Beröra Träning & Massage

Både härlig och behandlande massage

Hos mig kan du både få härlig, avslappnande massage. Du kan också få det många kallar idrottsmassage, dvs behandlande, lite tuffare massage med triggerpunktsbehandling och Postisometrisk relaxation, PIR. 


Jag brukar inleda en behandling genom att massera och mjuka upp dina spända muskler i rygg och nacke. Sedan letar jag upp lite extra spända muskler (triggerpunkter) som jag bearbetar med mina händer och ibland med mina armbågar.


Med det här upplägget arbetar jag mig igenom så mycket av musklerna i din kropp som jag hinner på den tid vi har. Jag avslutar gärna med med PIR på nacke och bröstmuskler eller där det behövs, dvs en töjning du växelvis försiktigt spänner emot. 


Vill du så värmer jag också på mina lavastenar för att behandla dina triggerpunkter, eller helt enkelt för att hjälpa dig att slappna av. 


Målsättningen är att ett besök hos mig ska göra skillnad. Förutom behandlingen rummet får du därför ofta också något att träna på hemma


Erbjudande: 

  • Helkroppsmassage
  • Idrottsmassage / triggerpunktsbehandling med särskilt fokus på någon kroppsdel
  • Massage med lavastenar

Berätta gärna i bokningen vad du vill ha fokus på.


Pris:

  • 960 kr / 80 min massage
  • 750 kr / 55 min massag


Du kan också köpa klippkort (gäller 12 månader): 

  • 3000 kr för 5 tillfällen (55 min)
  • 3840 kr för 5 tillfällen (80 min)


Massage ger dig rätt till friskvårdsbidrag hos din arbetsgivare. 

"Jag kände mig hel och vig efter besöket! Sååå skönt! Det har inte känts så bra i rygg, nacken och hela kroppen sedan länge!!"