Beröra Träning & Massage

Kort om mig

Cecilia Björk eller kort och gott Cilla, och ibland PTCilla

Cecilia Björk

Foto: Kitty Lingmerth

Som massör, PT och samtalscoach kan jag verkligen göra skillnad

Efter 35 år i arbetslivet är jag fortfarande lika nyfiken och älskar att lära nytt. För några år sedan blev jag diplomerad samtalscoach hos Humanova. Det kompletterade jag med en PT-utbildning hos SAFE Education.


Under våren 2024 lämnade jag min anställning som kommunikatör och tjänsteutvecklare på ett stort fackförbund, startade Beröra AB och började skola om mig. Nu är jag färdig Friskvårdsmassör och snart även Massageterapeut, hos Axelsons Massage Institute. 


Kombinationen massör, PT, samtalscoach och även kostrådgivare ger mig verkligen en möjlighet att göra långsiktig skillnad för dig som kund. 


Utöver massage och träning tar jag även uppdrag inom kommunikation och utveckling

UTBILDNINGAR OCH ERFARENHET

Utbildningar och kurser

1985 - 1989 Statistiker (fil kand)

Linköpings universitet

2011–2013 Certifierad kommunikolog

Studio KomFor

2015 Prosci Management, ADKAR

2015 Kurser hos Poppius

2016-2017 Diplomerad samtalscoach

Humanova

2019 Leda innovationsprocesser

Berghs school of Communication

2019-2020 Dipl Organisationskonsult

Humanova

2021 Dipl Personlig tränare SAFE Education

2021 Kostrådgivare SAFE Education

2021 Dipl Löparcoach RunAcademy

2023 Träna seniorer SAFE Education

2023 Kurs i PT Online SAFE Education

2023 Tjänstedesign Karlstad
Universitet 5p

2024 Nudging och beteende-
förändring,
Karlstad universitet 5p

2024 Friskvårdsmassör, Axelsons Institute

2025 Diplomerad Massageterapeut, Axelsons Institute


Arbetslivserfarenhet

Jag har främst jobbat inom idéburen sektor, på medlemsorganisation i roller som kommunikatör, skribent, verksamhetsutvecklare, förvaltningsledare IT och utbildare. Jag har också haft roller som samordnare och projektledare i många projekt. 

Tävlingar och andra äventyr

Många halvmaraton på Stockholms gator och framförallt många millopp under åren i form av Hässelbyloppet, Premiärmilen, Tjejmilen m fl. 


2 Stockholm marathon 2015 och 2016

2 Vasalopp 2014 och 2015

1 Halv- Vättern 

1 Halv-Vansbro

2 Engelbrektslopp

2-3 triathlon sprintdistans

1 triathlon olympisk distans i Stockholm


Jag har också bestigit både Kebnekajse och Helags. 


Några av mina stoltheter

Jobbsnack - Community för medlemmar i Sif. Utvecklade och drev det, blev till slut ca 50 000 medlemmar som anslöt sig.

Projektledare för webbutveckling och intranät. Extra stolt över senaste intranätprojektet där vi höll både budget och tidplan.

Ledningskommunikation - utvecklade rollen med flöden till olika målgrupper i nära samarbete med ledning i Unionen. 

Äntligen måndag - digitala lunchträffar under pandemin där både medarbetare och externa föreläsare bjöd på sin kompetens. 

Alla medlemmar och förtroendevalda jag fått chans att lyssna på och skriva artiklar om på unionen.se och i utskick.