Klassisk massage, lymfmassage och koppning

Hos mig kan du få klassisk behandlande massage, lymfmassage och koppning. Beroende på vad du vill och din kropp behöver så väljer vi ett huvudspår, men jag har ju med alla tre perspektiv i min behandling av dig. Målsättningen är att ett besök hos mig ska göra skillnad. Förutom behandlingen rummet får du därför ofta också något att träna på hemma.

Klassisk behandlande massage

En behandling med klassisk massage brukar jag inleda genom att massera och mjuka upp dina spända muskler i rygg och nacke. Sedan letar jag upp lite extra spända muskler (triggerpunkter) som jag bearbetar med mina händer och ibland med mina armbågar.

Med det här upplägget arbetar jag mig igenom så mycket av musklerna i din kropp som jag hinner på den tid vi har. Jag avslutar gärna genom att töja spända muskler i nacke och bröstmuskler eller där det behövs.

En behandling med klassisk massage kan du boka på 60 eller 80 minuter. 

Lymfmassage

I lymfmassagen stimulerar jag ditt lymfflöde genom att försiktigt skaka och stryka din hud uppåt i riktning mot nyckelbenen. Det är en mjuk och härlig behandling som gör att du känner dig lättare i kroppen efteråt.

Varje dygn hämtar lymfsystemet upp ca 3 liter vätska från kroppen som töms ut i blodcirkulationen vid nyckelbenen igen. Oberoende av om ditt lymfsystem fungerar alldeles utmärkt eller om du är lite svullen i ben och armar, så har du nytta av lymfmassage. Här kan du se en liten föreläsning om lymfsystemet av Agne Paulsson, lärare vid högskolan i Kristianstad. 

Förutom den lymfmassage jag ger dig, så är det viktigt att du själv gör din egenvård varje dag, för att stimulera systemet. Under våren 2025 gick jag utbildning i lymfmassage för Bebe Gransten på Axelsons, en ikon inom lymfmassage. Här visar hon hur du kan ta hand om ditt lymfsystem på egen hand, mellan behandlingarna. 

En behandling med lymfmassage kan du boka på 80 minuter. 

Koppning

Koppning ökar din blodcirkulation och används vid muskelspänningar, senfästesinflammationer, behandling av triggerpunkter och ärrvävnader. Koppning kan du också använda vid behandling av celluliter.

Musklerna värms upp och slappnar av och huden får mer liv och lyster. Med koppan gör jag drag över din hud, sätter den lite längre tid på punkter som har behov av det. Ibland gör jag också försiktiga lyft med koppan så att bindväven hänger men. Det är verkligen en fantastisk behandlingsform!

Koppning är ett bra verktyg att använda både i den klassiska massagen och lymfmassagen, men kan också göras som egen behandling.

En behandling med koppning kan du boka på 60 minuter. Här väljer du vad du vill ha fokus på i koppningen, övrig tid ägnar jag åt klassisk behandlande massage. 

Priser:

(gäller fram till 15 mars)

• 795 kr / 60 min massage och/eller koppning (840 kr från 15 mars)
• 995 kr / 80 min massage, koppning och/eller lymfmassage (1190 kr från 15 mars)

Du kan också köpa klippkort med 5 behandlingar, där du betalar för 4 behandlingar (dvs 20% rabatt). Klippkortet gäller 12 månader:

• 3180 kr för 5 tillfällen (60 min) (3360 kr från 15 mars)
  
• 3980 kr för 5 tillfällen (80 min) (4760 kr från 15 mars)

OBS att behandlingstiden är hur länge du är hos mig, själva massagen är något kortare.  

Massage ger dig rätt till friskvårdsbidrag hos din arbetsgivare.